Hírek
2016. Július 07. 07:38, csütörtök |
Életmód
Forrás: mti
Hőségben különösen fontos a folyadékpótlás
Az idősebbeknek különösen figyelniük kell arra, hogy kánikulában elegendő folyadékot fogyasszanak, mert ötvenéves kor felett csökken a szomjúságérzet - mondta az M1 csatornán szerdán Maurovich-Horvat Pál kardiológus.
Hangsúlyozta: legalább napi két-három liter folyadékot kell fogyasztani ilyen időben, de ennél jóval többre lehet szükségük az aktív életmódot élőknek, hiszen egy erőteljesebb edzéssel akár másfél liternyi is távozhat óránként a szervezetükből.
Maurovich-Horvat Pál elmondta: ajánlatos olyan italokat - például ásványvizet, gyümölcsteát vagy gyümölcslevet - fogyasztani, amelyek segítik a kiürülő ásványi anyagok pótlását, ugyanakkor arra is felhívta a figyelmet, hogy az alkohol- és koffeintartalmú italok serkentik a dehidratálódást.
Hirdetés
Ezek érdekelhetnek még
2024. Szeptember 27. 07:46, péntek | Életmód
A gasztronómia áll a Múzeumok Őszi Fesztiváljának középpontjában
Minőségét megőrzi! mottóval szeptember 30-án kezdődik a Múzeumok Őszi Fesztiválja. Az országos rendezvénysorozat idén a gasztronómiai kultúrát és annak múzeumi vonatkozásait állítja a középpontba.
2024. Szeptember 26. 08:02, csütörtök | Életmód
Az Iron Maiden duplázik Budapesten jövő májusban
2024. Szeptember 25. 07:57, szerda | Életmód
Hankó Balázs: mintegy 2600 programmal várják országszerte az érdeklődőket a Kutatók éjszakáján
Ötvenkét településen 250 intézmény mintegy 2600 programmal várja országszerte az érdeklődőket pénteken és szombaton a Kutatók éjszakáján - közölte a kulturális és innovációs miniszter az esemény keddi sajtótájékoztatóján.
2024. Szeptember 24. 08:02, kedd | Életmód
Johnny Depp életműdíjat kap októberben a Római Filmfesztiválon
Johnny Depp életműdíjat kap az októberi Római Filmfesztiválon, ahol legújabb rendezését is levetítik - számolt be róla a The Hollywood Reporter.